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Copa de pudín de chía y cacao puro con fresas frescas de Poás

Pudín de Chía con Cacao Puro y Fresas Frescas de Poás

Sacia el impulso por texturas dulces mediante flavonoides de cacao y mucílagos solubles que alimentan las bacterias benéficas del microbioma.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Raciones: 1
Plato: Bajas en Índice Glucémico, Desayunos Neuro-Equilibrantes, Snacks para la Ansiedad
Ingredientes Preparación

Ingredientes
  

  • 3 cucharadas Semillas de chía
  • 3/4 taza Leche vegetal sin azúcar
  • 1 cucharada Cacao puro 100% en polvo
  • 1/2 taza Fresas frescas de Poás picadas
  • 1 pizca Canela en polvo

Preparación
 

  1. Mezclar la chía, cacao, canela y leche vegetal en un frasco de vidrio.
  2. Revolver bien y dejar reposar en refrigeración al menos 2 horas o toda la noche.
  3. Servir con fresas frescas encima.