Name: Crema Caliente de Ayote Sazón y Jengibre con Semillas
Prep time: 25 min
Ingredients: 2 tazas Ayote sazón cocido al vapor; 1 cm Jengibre fresco rallado; 1 taza Caldo vegetal casero sin sal; 1 cucharada Semillas de ayote tostadas; Pizca de cúrcuma y pimienta negra

Plato de crema caliente de ayote sazón con jengibre y semillas tostadas

Crema Caliente de Ayote Sazón y Jengibre con Semillas

Rica en betacarotenos, vitamina A y zinc. Calma las mucosas digestivas inflamadas, favorece la digestión nocturna y proporciona saciedad prolongada.

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Tiempo de preparación 25

Raciones: 2

Plato: Almuerzos & Cenas Saciantes, Desinflamatorias & Digestivas

Ingredientes Preparación

Ingredientes

2 tazas Ayote sazón cocido al vapor
1 cm Jengibre fresco rallado
1 taza Caldo vegetal casero sin sal
1 cucharada Semillas de ayote tostadas
Pizca de cúrcuma y pimienta negra

Preparación

Cocinar el ayote sazón al vapor hasta que esté suave.
Licuar con el caldo vegetal caliente, jengibre y especias.
Servir caliente decorando con semillas de ayote tostadas.

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